En général, le stress est considéré comme un composant de l’environnement personnel, ce qui est ressenti par les personnes concernées comme un désagrément et qui a souvent des répercussions négatives sur leur santé. Le diagnostic du stress occupe donc une place centrale dans la psychologie de la santé et du travail. Il ne suffit pas de définir les stimuli externes qui provoquent le stress ni d’évaluer leur intensité, il faut également estimer l’efficacité des stratégies employées par une personne pour gérer son stress.
Procédures d’entraînement du Biofeedback 2000x-pert - Diagnostic
Programme pour le dépistage des éléments de réaction psychophysiologiques. Par un click sur la souris, les clients jugent à travers des stimuli comme la couleur, la forme et la hauteur du son d’une figure géométrique en mouvement, la difficulté de la tâche s’adaptant à la fonction. De ce fait, le client se trouve face à une stimulation continue optimale, par laquelle il n’est ni dépassé ni sous-estimé. En fonction de sa performance, vous pouvez ajuster le niveau d’exigence à travers des critères de sélection réduits (p.ex. sans signal sonore). L’utilisation du programme avec la souris a l’avantage de pouvoir observer l’influence du maintien et du stress sur la musculature.
Analyse des réactions des paramètres physiologiques
4 phases du screening d’activation
Phase de repos (Baseline) – 3 minutes
Phase d’annonce – 1 minute
Phase de confrontation avec un stimulus stressant (visuel et sonore)
Phase de repos – 2 minutes
Screening d’activation standardisé, court. Tous les paramètres physiologiques du client devront être notés dans la mesure du possible. L’analyse permet de voir dans quels systèmes végétatifs (cardio-vasculaire, conductivité de la peau, tonus musculaire etc.) le client réagit de manière particulièrement forte. Des paramètres singuliers sont les mieux adaptés pour des programmes d'entraînement. Par ailleurs, le programme BFSTR permet de tirer des conclusions par rapport au déroulement temporaire des processus psychiques (p.ex. anxiété d’anticipation) et sur la gestion des relations de stress.
